变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，

为宝大火烧开转小火，护眼telegram官网下载出锅前加入盐、汤胡汤鸡精、萝卜豆腐一小块，鸭架

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，变废将鸭架放入沙锅中，为宝鸡精、护眼加入生姜片、汤胡汤telegram官网下载料酒、萝卜清水，鸭架生姜、变废加盖熬至2小时；

　　2、为宝胡椒粉、护眼白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、白糯米酒半杯、油菜、盐、小火炖15分钟左右，胡椒粉即可食用。鸭架清理干净剁成大块，放入胡萝卜和豆腐；

　　3、再放入洗好的油菜；

　　4、