กทมเตือนประชาชนสวมหน้ากากอนามัยหลังค่าฝุ่นสูงเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ
นายณรงค์ เรืองศรี ปลัดกรุงเทพมหานคร เปิดเผยว่า ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศกรุงเทพมหานคร ได้รายงานสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM2.5) ในพื้นที่กรุงเทพมหานคร ประจำวันที่ 30 พฤศจิกายน 2568 เวลา 11.00 น. ค่าเฉลี่ยทั่วกรุงเทพฯ อยู่ที่ 42.6 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร (มคก./ลบ.ม.) ซึ่งสูงกว่าค่ามาตรฐานที่กำหนดไว้ 37.5 มคก./ลบ.ม. ทำให้ภาพรวมคุณภาพอากาศอยู่ในเกณฑ์เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ (สีส้ม) โดยค่าฝุ่นในพื้นที่กรุงเทพฯ - ปริมณฑล ฝุ่น PM2.5 มีแนวโน้มเกินเกณฑ์มาตรฐานไปจนถึงช่วงวันที่ 2 ธ.ค.นี้ จึงขอให้ประชาชนดูแลสุขภาพ โดยมีข้อแนะนำการดูแลสุภาพดังนี้
คุณภาพอากาศระดับสีส้ม: เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ
-ประชาชนทั่วไป : ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร จำกัดระยะเวลาในการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
ควรสังเกตอาการผิดปกติ เช่น ไอ หายใจลำบาก ระคายเคืองตา
-ประชาชนกลุ่มเสี่ยง : ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร เลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์



![[新浪彩票]足彩25162期盈亏指数:诺丁汉森林防平](https://k.sinaimg.cn/n/sports/transform/118/w490h428/20251106/8a4a-f1ad84c9c06e6866cd2e93e8af697d68.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)



![[新浪彩票]足彩第25162期任九:贝蒂斯坐和望赢](https://k.sinaimg.cn/n/sports/transform/41/w356h485/20251106/6b22-0b6a7673b968d2d2249c15ab69a6e225.jpg/w700d1q75cms.jpg?by=cms_fixed_width)


