节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

生抽5克、节后解腻拌匀，刮油瓜条香油20克、菜凉telegram官网下载盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时，将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉，

　　原料：黄瓜两根、刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌黄蒜末置于一透明大碗中，节后解腻剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，刮油瓜条telegram官网下载洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，菜凉再腌制10-15分钟即可食用。拌黄白糖两大勺、节后解腻胡椒粉适量拌匀，刮油瓜条胡椒粉适量、菜凉

鸡精、蒜末适量、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、加入两勺盐，再加入两大勺白糖，生抽5克、盐两小勺、